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18岁后要学会保卫乳房!乳腺科医生教你1分钟自检!

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发表于 2017-3-31 20:32:21 |显示全部楼层
你知道吗?25-35的女性乳腺病患者比例占到总人数的37%,被称为女性的头号杀手!!!

你知道吗?中国女性的乳腺癌发病年龄逐渐年轻化,比西方小10岁左右!!!

你知道吗?乳房疾病,并非女性专利,男性也会有乳腺异常发育、乳腺增生病甚至乳腺癌!!!

今天,我们来聊一聊如何保卫自己的乳房!

很多女性根本不了解自己的乳房。有一次一个在歌舞团工作的女孩,某天洗澡发现胸部有块硬物凸起,以为是乳腺癌,吓坏了去就医,结果不过是她的一根肋骨。

至少这位姑娘是幸运的,别以为乳腺癌多么遥远,乳腺癌是在不知不觉中形成的,早期无明显症状,到晚期就可能已经脑转移、肝肺转移、骨转移了。

曾有一个女性,腰背疼的不能动,都以为是腰椎间盘突出,却没关注过乳房问题。她的妈妈给她换内衣时无意中碰到乳房肿块,这位刚当妈妈的女孩还不在意,觉得是乳汁淤积,没想到一检查是乳腺癌,而腰背疼痛是因为骨骼转移了。

据权威医学资料统计,全球大约每13分钟就有1人死于乳腺癌,乳腺癌成为威胁女性健康的最大疾病。

乳腺癌的初期治愈率高达70%到80%,而且,大多数的乳腺癌都是可以通过触摸发现的。所以学习一些基本的自检方法,防患于未然。



月经正常的女性,乳腺自查时间应为每月一次,月经后3到7天是最佳时间,此时乳腺松软、无肿胀,容易发现异常。

乳腺自检的七个指标:

1.是否粘连

如果摸到乳腺有肿块,不能移动,这是周围组织已经粘连了,需马上就医。



2. 疼痛指数

分为三级,用手触摸感觉疼痛为一级,活动时疼痛为二级,静止时疼痛为三级。当疼痛程度三度时,需立即就医。

3.乳头溢液

轻压乳头出现液体,一定要去医院检查,尤其乳头流血更要重视。

4.皮肤改变

大多数的良性乳腺疾病,在乳房表明看不出任何异常。但出现下面情况要特别注意。急性乳腺炎常有皮肤红肿,乳腺结核可并有皮肤溃疡或瘘管,乳腺癌可出现皮肤内陷即所谓的“酒窝症”。

5.乳房轮廓的改变

正常乳房是完整的弧形轮廓,而这种轮廓的任何异常或缺陷常为乳腺癌的早期表现。


6.乳头改变

突然出现乳头内陷,也可能是乳腺癌的表现,多为单侧乳头内陷糜烂,可发生在哺乳期。

7.腋窝淋巴结肿和上臂水肿

乳腺炎症和乳腺癌均可出现腋窝淋巴结肿,上臂水肿则是腋窝淋巴结广泛转移所致。



检查步骤

1. 面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

2. 双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。

3. 涂好沐浴露,然后张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。

4. 并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。

5. 仰躺,将一个坐垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块

6. 把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液



注意事项

自检时的范围包括腋下,甚至整个前胸都要检查到。用最敏感的食指中指无名指的末端指腹轻轻触摸,切勿用手抓捏乳房,因为抓捏时肿块会与正常腺体混淆,导致判断失误。

拥有一对健康美丽的乳房是每一位现代女性所追求的。睡觉时别穿文胸,趴着睡可能导致纤维瘤……转给你关心的人看看吧!


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